Tu as du mal à sortir de ton confort ? tu essaies mais c’est de pire en pire ? Quelques astuces |Changement

RÉSISTANCE AU CHANGEMENT – CAS DE FIGURE 2 : Tu as pris tes habitudes dans ta zone de confort, ou tu es en plein dans un cercle vicieux (3/4)
La résistance au changement prend différentes formes.
Tu as pris tes habitudes dans ta zone de confort, ou tu es en plein dans un cercle vicieux ? Cet article est pour toi !

Fais-tu de l’auto-sabotage ? Les symptômes |Changement

Selon Gay Hendricks dans son livre « The Big Leap », à chaque fois que nous sortons de notre zone de confort, nous pouvons mettre en place des mécanismes de protection inconscients. Nous avons peur d’utiliser notre plein potentiel, de mettre toute notre énergie dans une chose que nous ne maitrisons pas car, si cela ne marche … Lire la suite Fais-tu de l’auto-sabotage ? Les symptômes |Changement