Résistance au changement – cas de figure 2 : Tu as pris tes habitudes dans ta zone de confort, ou tu es en plein dans un cercle vicieux (3/4)

RÉSISTANCE AU CHANGEMENT – CAS DE FIGURE 2 : Tu as pris tes habitudes dans ta zone de confort, ou tu es en plein dans un cercle vicieux (3/4) La résistance au changement prend différentes formes. Tu as pris tes habitudes dans ta zone de confort, ou tu es en plein dans un cercle vicieux ? Cet article est pour toi !

Résistance au changement : pourquoi tu as du mal à passer à l’action (1/3)

Tu n’arrives pas à entreprendre de nouvelles choses ? Tu t’es lancé un défi mais tu as du mal à passer à l’action ? Tu t’étais lancé dans un domaine mais tu as abandonné en cours de route ? Tu n’es pas la/le seul(e) ! Il y a différentes causes à l’envie de changer : cela peut être un … Lire la suite Résistance au changement : pourquoi tu as du mal à passer à l’action (1/3)

HACKE TA CRISE DE LA TRENTAINE ! (OU TOUTE AUTRE CRISE EXISTENTIELLE) DIAGNOSTIC – TRAVERSES-TU UNE CRISE ? 1/2

« Je n’en peux plus », « Mais qu’est-ce que je fais là/avec cette personne ? », « J’ai bossé dur/ j’ai fait des sacrifices… pour ça ? »… ces phrases ont déjà dû traverser ton cerveau. Quand elles deviennent un peu trop fréquentes, tu ne peux que te rendre à l’évidence : tu traverses une crise existentielle (ou de la trentaine). Rassure-toi, tu n'es pas le/la seul(e). Nous sommes beaucoup à traverser des crises existentielles. Cet article explique ce qu'est une crise existentielle (ou de la trentaine).